Der SV Wittlensweiler ist der perfekte Ort für alle, die ihre Gesundheit verbessern und ihre Fitness steigern möchten.

Neue Sportkurse beim SV Wittlensweiler

Durch ganzheitliches Training mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten verbessern wir unsere Fitness. Übungen die gleichzeitig mehrere Muskelgruppen beanspruchen sind super effektiv und schulen unsere Körperwahrnehmung. Hast du Lust etwas für deine Figur und Fitness zu tun, dann ist Funktional Training genau das Richtige für dich.

Du brauchst dazu Turnschuhe, ein großes Handtuch für die Matte und Spaß an der Bewegung.

10x Montags, ab 17.4.23, 19.00Uhr

Gymnastikraum 2 Untergeschoss Erwin-Hils-Halle
Leitung: Gudrun Neuchel, Trainerin C Breitensport-Fitness und Gesundheit

Kosten pro Kurs: Vereinsmitglieder 50€, Nichtmitglieder 80€, Begrenzte Teilnehmerzahl
Anmeldung für beide Kurse bei Elfrun Honz: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder 0174/9036116

Neue Sportkurse beim SV Wittlensweiler

Im Alltag wird der maximale Bewegungsradius selten ausgeschöpft. Dies führt auf Dauer zu Beweglichkeitseinschränkungen. Du möchtest deine Beweglichkeit verbessern oder erhalten? Im Kurs wollen wir die Beweglichkeit und Dehnfähigkeit verbessern. Dehnreize verbessern das subjektive Wohlbefinden, man fühlt sich agil und fit.

Du kannst mit oder ohne Schuhe üben, ganz wie du möchtest. Du brauchst ein großes Handtuch für die Matte.

10x Montags ab 17.4.23, 20.00Uhr

Gymnastikraum 2 Untergeschoss Erwin-Hils-Halle
Leitung: Gudrun Neuchel, DTB-Stretching-Instructor

Kosten pro Kurs: Vereinsmitglieder 50€, Nichtmitglieder 80€, Begrenzte Teilnehmerzahl
Anmeldung für beide Kurse bei Elfrun Honz: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder 0174/9036116

 ABENDYOGA JEDEN DIENSTAG VON 18:30 UHR – 19:45 UHR UND 20:15 UHR – 21:30 UHR

 ABENDYOGA JEDEN MITTWOCH VON 19:00 UHR – 20:15 UHR UND 20:30 UHR – 21:45 UHR

Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Kurs ist für alle Frauen geeignet, die etwas mehr Entspannung in Ihren Alltag bringen und auch gleichzeitig etwas für Ihren Körper tun möchten.
Das Programm ist für Anfänger sowie für Wiedereinsteiger.

Wann und Wo?

Das Yoga findet jeden Dienstag und Mittwoch im Gemeinderaum (unter der Turnhalle) statt.
Eine Kurseinheit dauert 75 Minuten.

Kosten?

Muss ich etwas mitbringen?

Bitte bringen Sie zum Kurs eine Gymnastik- oder Yogamatte und eine dicke Sofadecke mit.

Wenn Sie Fragen haben oder sich zum Kurs anmelden wollen,
melden Sie sich bitte direkt bei unserer Yogatrainerin Nicole Gaiser 
unter der Rufnummer 07441 9253530 oder 0176 64755542.