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Einladung zum topfit-Cup 2023

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Einladung zum 24. Peterstaler topfit-Cup vom 07.07.2023 - 09.07.2023 in Wittlensweiler (bei Freudenstadt) Liebe Fußballfreundinnen und Fußballfreunde, das erste Turnier nach der Corona-Pause war ein großer Erfolg. Die vielen Gäste und das positive Feedback haben uns sehr gefreut – und motivieren...

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Functional Fitness

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Neue Sportkurse beim SV Wittlensweiler Durch ganzheitliches Training mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten verbessern wir unsere Fitness. Übungen die gleichzeitig mehrere Muskelgruppen beanspruchen sind super effektiv und schulen unsere Körperwahrnehmung. Hast du Lust etwas für deine Figur...

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Stretching und Beweglichkeit

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Neue Sportkurse beim SV Wittlensweiler Im Alltag wird der maximale Bewegungsradius selten ausgeschöpft. Dies führt auf Dauer zu Beweglichkeitseinschränkungen. Du möchtest deine Beweglichkeit verbessern oder erhalten? Im Kurs wollen wir die Beweglichkeit und Dehnfähigkeit verbessern. Dehnreize verbessern...

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Fit bis ins hohe Alter

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Gesundheitssport-Angebote des SV Wittlensweiler „Fit bis ins hohe Alter“ Ein Ganzkörperkräftigungsprogramm für mehr Mobilität, mehr Stärke und bessere Beweglichkeit sowie Sturzprophylaxetraining mit 12 Einheiten   „Gesundheitstraining-Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit“ ist ein...

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