Stretching und Beweglichkeit
Neue Sportkurse beim SV Wittlensweiler
Im Alltag wird der maximale Bewegungsradius selten ausgeschöpft. Dies führt auf Dauer zu Beweglichkeitseinschränkungen. Du möchtest deine Beweglichkeit verbessern oder erhalten? Im Kurs wollen wir die Beweglichkeit und Dehnfähigkeit verbessern. Dehnreize verbessern das subjektive Wohlbefinden, man fühlt sich agil und fit.
Du kannst mit oder ohne Schuhe üben, ganz wie du möchtest. Du brauchst ein großes Handtuch für die Matte.
10x Montags ab 17.4.23, 20.00Uhr
Gymnastikraum 2 Untergeschoss Erwin-Hils-Halle
Leitung: Gudrun Neuchel, DTB-Stretching-Instructor
Kosten pro Kurs: Vereinsmitglieder 50€, Nichtmitglieder 80€, Begrenzte Teilnehmerzahl
Anmeldung für beide Kurse bei Elfrun Honz:
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