Ein Tag für Ihre Gesundheit organisiert vom SV Wittlensweiler

Am 13. Oktober 2024 lädt der SV Wittlensweiler alle Bürgerinnen und Bürger zum Gesundheitstag in die Erwin-Hils Halle ein. Von 11:00 bis 16:00 Uhr steht dieser besondere Tag ganz im Zeichen der Gesundheit, Prävention und Fitness. Der Verein bietet in Zusammenarbeit mit lokalen Partnern ein vielfältiges Programm, das sowohl Gesundheits-Checks, informative Vorträge als auch unterhaltsame Aktionen für die ganze Familie beinhaltet.

Aktionen organisiert vom SV Wittlensweiler

Den ganzen Tag über haben die Besucher die Möglichkeit, verschiedene Stationen zu besuchen, die wertvolle Gesundheitschecks und Präventionsmaßnahmen anbieten. Hier einige der Highlights:

• Check-up für Ihre Wirbelsäule: Eine professionelle Analyse Ihrer Wirbelsäule, um mögliche Fehlhaltungen oder Schmerzen zu erkennen und präventive Maßnahmen zu ergreifen.
• Spielstraße für Kinder: Auch die jüngeren Besucher werden bestens unterhalten. Auf der Spielstraße können die Kinder sich austoben und gleichzeitig Wissenswertes rund um das Thema Gesundheit lernen.
• Sehtest & Beratung: Lassen Sie Ihre Sehschärfe testen und erfahren Sie, welche Maßnahmen Sie für Ihre Augengesundheit treffen können.
• Hörschnelltest & Beratung: Ein schneller Test gibt Aufschluss über Ihr Hörvermögen. Im Anschluss erhalten Sie eine fachkundige Beratung.
• Infostand SV Wittlensweiler: Informieren Sie sich über die vielfältigen Sportangebote des Vereins und erfahren Sie, wie regelmäßiger Sport Ihre Gesundheit fördert.
• Analyse zur Sturzgefährdung: Besonders ältere Menschen sollten wissen, wie sie das Risiko von Stürzen reduzieren können. Diese Analyse hilft Ihnen, mögliche Gefahren zu erkennen.
• Messung von Körperfett, Muskelkraft, etc.: Lassen Sie sich Ihre Körperwerte analysieren, um mehr über Ihre Fitness zu erfahren.
• Messung des Atemvolumens: Testen Sie Ihre Lungenkapazität und erfahren Sie mehr über Ihre Atemgesundheit.

Ein besonderes Highlight des Tages ist das Showkochen mit dem Thema gesunde Ernährung, bei dem Sie praktische Tipps für eine ausgewogene und leckere Küche mit nach Hause nehmen können.

Informative Vorträge im Gemeinderaum

Neben den Gesundheitschecks und Aktivitäten organisiert der SV Wittlensweiler eine Reihe interessanter Vorträge im Gemeinderaum der Erwin-Hils Halle. Die Vorträge decken verschiedene Gesundheitsthemen ab und bieten wertvolle Informationen zur Prävention und Gesundheitsförderung:

• 12:00 Uhr: „Der plötzliche Herztod – und was Sie dagegen tun können“ – Erfahren Sie mehr über dieses ernste Thema und wie Sie durch Vorsorge Ihr Risiko minimieren können.
• 13:15 Uhr: „Ernährung mit Arthrose“ – Dieser Vortrag gibt wertvolle Tipps, wie eine gezielte Ernährung den Alltag mit Arthrose erleichtern kann.
• 14:00 Uhr: „Wildkräuter“ – Lernen Sie die heilende Wirkung von Wildkräutern kennen und wie Sie diese in Ihrer Küche einsetzen können.
• 14:45 Uhr: „Stress & Entspannung“ – Stress ist einer der größten Gesundheitsfaktoren unserer Zeit. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen und mit Entspannungsübungen Ihren Alltag verbessern können.
• 15:30 Uhr: „Ernährung bei Schichtarbeit“ – Für alle, die im Schichtdienst arbeiten, ist eine ausgewogene Ernährung besonders wichtig. Hier erhalten Sie praxisnahe Tipps.

Ein weiteres Highlight ist der Auftritt der SVW-Jugendfußballmannschaft von 11:30 bis 13:30 Uhr, der zeigt, wie wichtig Sport und Bewegung für die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen ist.

Der SV Wittlensweiler lädt ein!

Der SV Wittlensweiler hat mit viel Engagement diesen Gesundheitstag auf die Beine gestellt, um der Gemeinde ein breites Angebot an Gesundheitschecks, Vorträgen und Aktivitäten zu bieten. Ziel des Vereins ist es, ein Bewusstsein für die Bedeutung von Prävention und Fitness zu schaffen und den Besuchern wertvolle Tipps für den Alltag mitzugeben.

Für Jung und Alt ein abwechslungsreiches Programm

Ob Sie sich für die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule interessieren, Ihre Fitnesswerte testen möchten oder bei einem Vortrag mehr über Ernährung und Prävention erfahren wollen – der Gesundheitstag bietet für jeden etwas. Familien mit Kindern sind ebenso willkommen wie Senioren, die etwas über Sturzprävention lernen möchten. Auch Sportbegeisterte werden durch die Angebote des SV Wittlensweiler auf ihre Kosten kommen.

Lassen Sie sich dieses Event nicht entgehen und besuchen Sie den Gesundheitstag am 13. Oktober 2024 in der Erwin-Hils Halle in Wittlensweiler. Es erwartet Sie ein abwechslungsreicher Tag voller Informationen, Aktionen und Spaß, organisiert vom SV Wittlensweiler – Ihrem Sportverein für Gesundheit und Fitness.

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